evdahlin

Jahopp, dagarna går fort.. Har gjort mitt på skolan nu (käkat lunch med några och föreläsning..) och har kommit hem. Ska försöka hitta lugnet i några minuter, sen är det dags att ta sig ner till gymmet för det fasade BodyAttack. Kommer dö och är inte alls taggad, men hoppas det kommer när jag väl är där!!

Wish me luck!

Haha vilka problem man har ibland alltså. Min lilltå är ju bruten så jag har inte haft inlägg i min högra sko nu på ett tag. Så då hade jag smart satt in den vanliga sulan i min högra joggingsko så jag skulle ha nåt att gå på iaf. För jag tar annars ut de vanliga sulorna och sätter in mina inlägg istället. Men igår provade jag att ha inlägget i högra skon när jag skulle springa och det gick helt okej. Värkte lite i början, men det gick över. Men sen känner jag att det är ju alldeles ojämnt. Den högra skon såg ju helt proppfull ut jämfört med den vänstra. Så jag klagar i typ 300 meter och Johan bara suckar åt mig och säger att "men sluta nu, det ÄR ingen skillnad!". Men jag kände ju att det var skillnad. Men jag hade samma strumpor och allt i skorna ju. Och en svullen lilltå kan inte direkt göra att hela skon sitter tightare. Så jag släppte det för stunden, men störde mig ändå som sjutton på det.

Men några minuter senare kommer jag på det. Jag bara suckar av sån sjuk lättnad att jag kommit på det. Det var ju både sulan och inlägget i högra skon, medan i den vänstra var det ju bara inlägget som det brukar. Haha. Det var en sån otrolig lättnad när jag kom på vad det var, trodde ju jag höll på att bli galen, haha! Men tji fick Johan som fönekade skillnaden, moahaha! ;)

Vilka problem man kan ha i vardagen alltså. Otroligt jobbigt..

Internet har krånglat igår och idag,. Ighår funkade det inte alls. Idag funkar det, men det går frtfarande inte att ladda upp bilder på bloggen. Så knäppt. Men så vet ni varför jag inte bloggar. Tråkigt utan bilder ju. Jaja, nu ska jag och Johan köra BodyCombat. Har fått honom att vilja prova. Så skoj ska det bli, hihi!

Fick förresten hem träningskläder jag beställt från Stadium också. Så nu är jag snygg när jag tränar! ;) Tråkigt att jag inte kan visa dock.. Jaja, har massa att visa när det funkar igen så då har ni något att se fram emot!

Segstart idag, men nu drar vi till gymmet. Körde ju BodyBalance igår med Andrea förresten, och det var riktigt skönt att få stretcha ut kroppen lite! ;) Idag blir det lite gym och sen relaaaaxen! Johan vill åka rutschkanorna också, men då får man hålla munnen stängt, inga parasiter in här inte! Förresten så har de börjat rensa vattnet nu, på Campus ska det vara rent vatten redan. Äntligen!


Ciao!

Jag har visst blivit Step-in medlem idag. Trevligt för mig! Så ikväll blir det afropower om allt går som det ska! Borde egentligen plugga kanske, men lite träning förtjänar man alltid! Jag behöver ha roligt också!

Ledig idag = sköööööönt. Fast ändå inte, måste ju plugga själv ändå. Men det fixar jag! Är så himla träningssugen, så drar nog ut och springer sen. Vill gymma också men jag kan inte bestämma mig.. Golds som är nära och har Zumba, eller StepIn som har badet och relaxen? HJÄLP MIG VÄLJA! ALLA SOM LÄSER MÅSTE SKRIVA ETT ALTERNATIV, ANNARS FÅR NI INTE LÄSA MIN BLOGG LÄNGRE! (okej, det får ni visst). Så nu förväntar jag mig minst 50 kommentarer i eftermiddag, okej?

Min bok kom idag förresten, ni vet den där Carrie Diares? Min kurslitteratur till nästa kurs kom också, så nu har jag massvis att läsa! Fast väljer nog Carrie istället för den nya ekonomistyrningen..




När ska vi se Boog och Elliot, Jennifer och Andrea? Jag är taggad!

Jag var tränade igår, hemma. Styrka (hehe, ja, pilatesbollen användes, rolig syn) och hopprep. Visst, det funkar, men jäklar vad sugen jag är på att skaffa gymkort alltså. I vinter kommer jag antagligen inte vilja springa i 30minusgrader, och vad gör man då? Att träna hemma ger ju inte alls lika mycket som att gymma, inte när man inte vet hur man ska träna själv, och det vet inte jag.

Jag vet dock inte var. Vill gå vid StepIn, vid badet. Där har jag mina vänner + att man får tillgång till relaxen och simningen. Men 400:- i månaden, vill jag lägga ut det? Sen ligger det ju en bit bort, så går ju inte dit på 2 min. Det finns ju andra mindre gym, som Fristilen. Det ligger närmre, och är säkerligen billigare. Men, om det är mindre och sämre, kommer jag då ha motivation att gå dit?

JOBBIGT!



(tidsinställt inlägg, fortfarande fascinerad över den funktionen)

Var ju tvungen att prova de nya löparskorna, så det gjorde jag! Härligt var det! Vi sprang, och jag blev inte alls trött, det gillar jag! Skorna kändes jättebra. Är hur sköna som helst och det kändes som att jag flög fram! Hihi!

Nu ska jag äta kvällsmat och sen ska jag sova!
God natt!

Förresten, är helt oförberedd till seminariet imorgon.. Har nog missuppfattat hela uppgiften tror jag, men ah.. Då får jag har gjort det. Inga riktlinjer = Emma tolkar själv! Kan bli bra, kan bli mindre bra. Får se!

(har försökt ladda upp bilder, men det går helt enkelt inte just nu. Internet vill inte samarbeta, ovanligt.. Så det är lite tråkiga inlägg. Kommer roligare när jag kan ladda upp bilder igen!)

Dum som jag är frågade jag Johan om vi skulle träna. Och som sagt, jag hade därmed ingen återvändo, så vi stack ut. Sprang iofs ganska kort, men jag är sjukt trött.. Hatar att hela Östersund verkar ligga i en backe, så man har alltid världens uppförsbacke någon gång.. Jaja, det känns väldigt skönt nu i efterhand att man iaf kom ut en snabbis!

Sen ska vi städa ikväll också.. Mormor och morfar kommer ju imorgon, då måste det vara rent och fint! så det blir en sen kväll idag, men om man sover halva dagen så får man skylla sig själv...

Fyyyyyyy. Min kropp är helt slut. Vi var ju och grillade hos Johans mormor och morfar igår. Men det är inte därför jag är helt slut. Nej nej, det är för att vi kom på idén att vi skulle springa hem. Inte hela vägen såklart, men vi tog bussen en bit och hoppade sedan av för att springa hem. Men det räckte ju inte, så på vägen stannade vi vid vattnet och körde intervaller i alltför lång tid. Det var jobbigt kan jag lova. Men när vi kom hem körde vi lite styrka också. Så nu är mina ben som cement. Jag kommer inte komma upp för trappan när jag ska hem från skolan sen.. Ajajaj..

Och idag är det ju brännboll efter föreläsningen också. Great. Jag kommer stappla fram, orkar knappt lyfta på benen... Brännboll ska ju vara min starka sida, men inte idag.. Ni får se mig glänsa någon annan dag (eller?).

Nu ska jag äta frukost för att sedan plugga och efter det gå till skolan. Grymt intressant föreläsning ska det vara idag så jag ser fram emot det! Ciao!

Det är nog första gången jag säger det men: wow, vilken känsla det var att springa igår. Det var jättehärligt! Vi power-walkade upp till ÖSK (2 km bara uppför), sprang runt spåret (det är för rullskidåkare i en fil och löpning i en fil) 2,6km, och sprang hem 2km. Det kändes lagom, och det var riktigt härligt faktiskt! Till skillnad från elljusspåret i Lerum (Riddarsten) så är det här bättre utformat. Riddarsten är i stort sätt uppför hela första halvan och nerför hel andra halvan. Det här var mer rakt, för att i slutet ha några rejäla uppförsbackar som utmaning! Det gillade jag!

BTW,

jag har så himla ont i mitt högra ben idag. Sjuk träningsvärk i rumpan, och sedan har jag sträckt mig på insidan av låret. Och så går man hela dagen på jobbet = HÄRLIGT!

Bara så ni vet.

BodyCombaten var grym! Ojoj! Men du som vill pröva på måste verkligen vara beredd på att satsa allt, det blir så mycket roligare då! Herre, jag svettades. Patrik svettades så mycket så det inte fanns en torr fläck på hans tröja! Det var hur härligt som helst! Man får sådana adrenalinkickar av rärelserna också. Det är så starka rörelser som kräver kontroll, styrka och en vilja! Hur kl som helst, men hur jobbigt som helst!

Det kommer jag definitivt göra oftare!

Jag har varit vaken sedan 8 för att inte äta för tätt inpå träningen! Nu bär det av till gymmet för att träna BodyCombat! Det är en blandning av box, karate, Taekwondo, tai chi och Muay Tha. Men man gör allt liksom i luften och så gör man kombinationer så det blir ett program till slut med sparkar och slag på olika sätt.

Jag har bara provat det en gång innan och det var jättelängesen. Då vart jag jättebesviken på instruktören, men det var en instruktör från ett annat gym som de hade lånat in då. Han sa inte vad som skulle hända och som ny är det då inte lätt att hänga med.. Men hoppas att "original-instruktörerna" sköter sig bättre den här gången! Men det brukar de göra på andra pass iaf, så vi får hoppas på det bästa!

Idag följer Patrik med mig på BodyCombat, det är hans första gång så det blir extra rolig träning idag!

Wish us luck!

Idag blir det BodyStep igen. Massvis av svett och utmattning, det gillar jag! Haha! Nej, men det är en grymt bra träning och man riktigt känner hur musklerna jobbar. Tipsar det starkt för dig som känner att du vill få en bra träning som tränar hela din kropp rejält! Däremot har jag fortfarande lite svårt med koreografin, men jag kommer väl in i det efter några gånger! Hoppas inte den som står bakom mig följer efter mig bara, för då kommer de också gå fel, hahah!

Nu ska jag träna AfroPower Dance! Då ser jag ut så här;


Träningslinne; Adidas
Byxor; Craft

Det var hur jobbigt som helst, men också hur roligt som helst!

Just nu håller jag på att lägga in bilderna från Liseberg och klättringen! Ska visa er senare ikväll eller imorgon! Men nu hinner jag inte, för nu ska jag träna. Jag ska träna BodyStep.. Är lite nervös, för jag har aldrig gjrot det innan, och är lite rädd att det kommer vara svårt att hänga med i koreografin.. Men får hoppas att det löser sig! Wish me luck!

Ojoj, dålig bloggning idag! Men det har varit sol och jag har varit hurtig! Först gick jag och älskling en promenad i Lerum för att sedan äta på Ahlséns. När vi kom hem åkte Johan till Floda. Jag tog cykeln till gymmet för att träna BodyBalance. Efter det mötte Johan mig i Stenkullen på rullskidor. Då cyklade jag medan han åkte rullskidor hem till Johan i Floda! Mysigt och hurtigt på samma gång! :)
Nu ska vi sova och imorgon ska vi förhoppningsvis till stranden och sola och bada! God natt! (btw, bilder kommer senare, som dagens outfit och så)